서구, 만성질환 개인별 맞춤운동 프로그램 성료!
제목 서구, 만성질환 개인별 맞춤운동 프로그램 성료!
작성자 보건소 작성일
- 배둘레햄탈출교실, 신바람건강교실 등 4개 프로그램 12일 마무리
- 하반기 우리동네 마실돌기, 웰빙산책로와 숲이야기 등 다양한 사업 실시

○ “내가 뱃살 빼려고 운동하고 있는데 너무 힘들더라구. 그런데 이런 프로그램에 참여하니 편하고 쉽게 운동할 수 있어서 정말 좋았어요”

○ 서구청에서 운영하는 만성질환 개인별 맞춤운동 프로그램에 참여한 서모씨(57세, 쌍촌동)의 말이다.

○ 광주시 서구청이 주민들의 만성질환을 체계적으로 관리하기 위해 실시했던 만성질환 개인별 맞춤운동 프로그램 상반기 일정이 성공적으로 마무리됐다. 

○ 서구에 따르면 “지난 4월부터 주민 200여명이 참여해 실시했던 맞춤운동 프로그램이 12일 신바람 건강교실 수료식을 마지막으로 성공적으로 마무리됐다”고 밝혔다.

○ 국민건강보험공단 서부지사, 호남대학교 산학협력단, 서구생활체육회 등과 연계해 실시한 이번 맞춤운동 프로그램은 사전에 측정한 체력, 혈액검사 등 결과에 따라 개개인에 맞는 운동을 실시했다.  

○ 매주 3회 서구보건소에서 운영된 프로그램은 비만자들 위한 배둘레햄 탈출교실, 관절질환자들을 위한 아쿠아로빅, 당뇨 혈압 등 만성질환자를 위한 신바람건강교실, 꿈나무건짱교실 등 4개 프로그램이다. 

○ 특히, 서구는 이번에 프로그램을 수료한 주민들을 대상으로 소그룹 운동 모임을 활성화시켜 운동동호회가 정착될 수 있는 기반을 조성하기 위해서 노력하기로 했다.

○ 서구청 관계자는 “프로그램에 참여한 주민들이 자기에 맞는 운동법으로 건강을 관리할 수 있었다며 반응이 좋았다”며 “앞으로도 주민들이 의견을 수렴해 주민들에게 맞는 다양한 프로그램을 운영하겠다”고 말했다. 

○ 한편, 서구는 하반기 만성질환 개인별 맞춤운동 프로그램으로 상록미술관을 중심으로 운영되는 우리동네 마실돌기, 휄빙산책로와 숲이야기 등을 실시할 예정이다.
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